纈草花形十分嬌美動人,但根部卻散發著泥土般的濕軟氣息,常會讓人乍聞時退避三舍。然而這種代表的「真相」的香氣,在規律的使用後卻能夠鼓勵我們放下糾結,進而幫助我們迎接美好夢境的降臨。
所謂的放下,包含情緒上面的創傷,比如因過往經驗中曾受到壓迫,導致性格尖銳難以親近,或者是曾受到他人背叛,從此再也沒有辦法重新信任,纈草都能讓人接受生命如同月相,有光明就有黑暗。不去執著完美,才有完整的可能,不否認情緒但讓其自由來去,才是保持內在彈性後逐步向前的契機。
對於心懷「光宗耀祖」期待的人來說,纈草也是讓人不逞強的香氣。當個人價值終於和他人期待脫鉤,不必生活在被責備的恐懼之中,個體的創造力與自信才有機會浮現。
搭配聖油稀釋後,除了塗抹於全身肌膚之外,亦可加強按摩於脊椎兩側。(若為已稀釋之按摩油則無須再調和)
純精油或植物油可相互調配,按摩油則可以直接使用,塗抹胸部,以∞的路徑按摩。
純精油或植物油可相互調配,按摩油則可以直接使用,於空腹時,或飽餐後至少1小時,以肚臍為中心順時針向外繞大圈,輕緩搓揉腹部,掌心可停留於較不適處1分鐘以溫敷安定。
純精油或植物油可相互調配,按摩油則可以直接使用,由腳踝開始反覆塗抹三至五回,往上可揉捏腿部,向下可按壓足部,或進一步配合腿足熱敷或足浴5-10分鐘。
純精油或植物油可相互調配,按摩油則可以直接使用,塗抹背部,可配合肌肉按摩,或於脊椎周邊肌膚反覆塗抹三至五回。
純精油或植物油可相互調配,按摩油則可以直接使用,塗抹於下腹、尾椎,以及脊椎兩側肌膚。適合日常因工作而感到勞累、疲倦的上班族使用,舒緩積累的壓力,並補充能量,累積職場續戰力。純露可加入到20ml玻璃噴瓶中,噴灑環境與全身,幫助改善周邊氛圍。或者適量加入溫熱水中,一天使用三次。
純精油或植物油可相互調配,按摩油則可以直接使用,塗抹於膝蓋、手肘等關節肌膚處,帶來溫暖與滋養。適合銀髮族樂齡族群使用,在日常生活中增添芬芳趣味,滿室馨香的50+生活更是喜悅無比。純露可加入到20ml玻璃噴瓶中,噴灑環境,幫助改善周邊氛圍。或者適量加入溫熱水中,一天使用三次。
環境擴香,或作為空間噴霧,帶來放鬆感。
純精油或植物油可相互調和為孵夢按摩油。建議塗抹手臂內側、心胸口處。(若為已稀釋之按摩油則無須再調和)
環境擴香,或作為清潔噴霧,帶來清潔感。
純精油或植物油可相互調和為「洗刷刷」按摩油。建議塗抹全身(不包含臉部)後,浸泡於浴缸中。(若為已稀釋之按摩油則無須再調和)
油浴取適量油塗滿全身,靜待 15-20 分鐘後以沐浴乳洗淨全身。
建議稀釋後塗抹在腳心或尾椎