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鬆鬆地感受
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喚醒內心的風景，活成一片森林。
告別冬天，春天來了！
春天是一種喚醒，也是一種邀請，森林生機萌發，提醒我們有生命力的活著，而有生命力活著就像一種「心盛（Flourishing）」狀態，能迎接萬事物的到來，讓生活充滿意義、快樂和希望。
走進森林，是打開心的鑰匙，是鬆動感官的體驗，讓我們真正地甦醒過來。
森林每時每刻都真切活著，當你專注感受時，也代表無數美好的心盛時刻將因你而開啟，如同忽然看見林間層次分明的綠、聽見流動在樹梢的風運動、聞到森林散發的清新、觸摸樹皮上深淺不一的痕跡、靜下來喝一口水的滋味......
這個三月，我們將從「鬆鬆地感受」出發，放慢腳步走入森林，為你介紹五種森林療癒處方籤，帶你察覺森林裡的美好風景，一起聆聽、一起吐納、一起想像......，當我們融入森林好好感受，願意重新連結自然與內在，我們的心也就悄悄地綻放了。