「 芳療的要點：給氣味跟情緒一些時間。」

Q. 請問Jessica工作的範疇有哪些呢？

一直都是在店面服務的芳療師，從2015香覺戲體到現在新生店、和平店，也做線上諮詢、客服。

Q. 都是第一線接觸客人的工作，要一直面對人、承接情緒的工作很不容易耶，這是你擅長做的事情嗎？

跟「人」工作很有趣，會很有活力的感覺。

在進肯園之前的工作，只要掌握SOP之後就可以無腦執行，逐漸活得像機器人一樣規律化，生命好像失去一些可能性。後來接觸按摩，才慢慢體會到觸碰的神奇，以及氣味在身上的作用，這些不是聽別人講就能體會到的。

進來之後才發現自己是非常敏感的人，或許是因為大量接觸精油、按摩，而開啟了感官的潛能。透過觸碰跟香氣，發展出另一種與人相處、溝通表達的形式，這也是我所期待的成長方向，而越做越有心得。

會來接觸肯園的客人，多半是因為對自己的生命有了疑問，生命有些轉折需要出口。我們在肯園工作的人，也多少有這方面探索生命、自然的趨向，因此療程或對話中通常不是在指導客人，比較像將親身經驗分享給他，會有「你跟他兩個人之間才能發生的對話/狀態/氛圍」。

我總是會好奇這個人是什麼樣子，盡可能用我手邊學習到的工具去互動、分享，因為對話的對象不一樣，不會覺得膩，也常常覺得每件事情的發生都很特別。其實我並不是很有耐心的人，卻不知不覺就做到現在。

Q. 有什麼支持妳工作的故事嗎？

溫老師《琥珀時光》裡〈霧中行舟〉這一篇。

每一屆肯園面試的內容不太一樣，我那一屆有指定的讀本之一是要把《琥珀時光》－原書名是《溫氏效應》－這本書看完。那時看完其實不太懂，只覺得很神奇，按摩可以到這麼藝術、哲學啊，滿難想像的。

真的開始受訓之後，那又是另外一種狀態。像是〈霧中行舟〉談到「薛西佛斯」，實際施作時會領悟到，所謂「理想的境界」是在非常遙遠的地方，過程中根本不知道自己做得對不對，因為接受觸碰的對象並不是加工廠同一規格的肉身，有各自的喜好與反應，很挫折。每個芳療師也都有不同的議題，但我們也知道，就像生命很多事情，是沒有人有答案的。

對〈霧中行舟〉這篇印象很深還有一個原因，新進芳療師在手法考試時，要在前輩們身上施做療程，我記得初期某次考核中，芳療師Peipie在療程後的回饋裡希望我再重看一次〈霧中行舟〉，慢慢把屬於我的感受做出來。當時依舊還是懵懵懂懂，但很後來的某一天，才逐漸內化成形，要把當下感知到的對方與自己展現在裡面，用生命經驗去互動，這個碰觸才會有深刻的火花。


因此我不同階段都會重看這篇〈霧中行舟〉，從初期基本功不扎實的挫敗感，到慢慢有所體會，這個轉折確實是累積、下功夫出來。即便到現在有所歷練，稍微有點信心，但每次來的挑戰都不一樣，並不會覺得自己永遠不會被考倒，依然還是會有感覺快搞砸的時候。

我相信有限，也相信更多可能，才甘願當學習者。人的有限性真的很矛盾，我知道推上去依舊會下來，但可能性還在，就盡我所能，再做一次，因為可能某個不知道或很細微的地方，在過程中有機會發生變化。

Ｑ. 有什麼最近特別有感的愛用油嗎？

最近重新複習「神話夢油」內在意義的時候，不知道為什麼對於成年禮神話中，翁滋要把守護神殺死的段落特別有感。

成年禮，大家都會想說是「長大成人」的階段，但人的一生中是只長大一次嗎？大家以為從年輕人轉換到成人就結束了，因此很容易把成年禮系列定義成青少年、情緒易怒用油。

這次的「成年禮夢油」做了大翻新，不僅是青年到成年的階段，而是當你從現階段要做更新的突破，幾乎要把自己世界中很有代表性的權威推翻、重生。

無論是跟不同世代的長輩關係拿捏，或者是我們跟隨自己相信的系統，好好學習、建構知識很長一段時間，有所成就了，但是外在世界要逼我們邁入更新的成長時，該如何是好？我們這一刻有了翁滋般的掙扎，被要求殺死教導、陪伴自己長大的守護神，才能完成進入新世界需獨當一面的試煉。

框架不是錯的，舊體制也沒有不好，只是從原來的世界要躍升到另一個境界，這麼大的崩解變動，要怎麼去理解、接受它？或許這就會是成年禮用在身上時，帶領我們的方向。就像神話故事最後翁茲依照約定，「把他(守護神)的屍體埋在地下，悉心照顧那土堆，直到第二年土堆上長出小嫩芽、漸漸長成一株英挺的玉米束，宛如閃耀著金黃色與翠綠羽飾的守護神重新站在眼前。」

最近一邊使用「成年禮夢油」，一邊重讀神話故事，才意識到這個訊息。

Ｑ. 使用神話夢油，跟之前的神話系列感覺有什麼差異嗎？

最近也有使用到「王者夢油」，大家對王者的印象就是要好好努力、加油吧！但是我使用時卻流淚了，內在有「不想努力」的聲音浮出來，好像在做某種翻新。剛好也聽過一位長期接觸肯園的客人，回饋說夢油系列的關鍵字都是「轉化」，可能抓周抽到的當下，還不清楚與它的連結，但會在某個時刻忽然以意想不到的關聯性出現，產生了流動及清理。

＊小編私心補充：
小編之前抓周抽到「王者夢油」，芳療師Tammy與我分享有些人是「僵化的王者」，因為責任重大或給自己高標準，因此必須撐著不願示弱。其實所謂王者並不是時刻閃耀、沒有傷痕的人，真正的王者是願意停下來面對傷口，並給自己時間療癒的人。

這樣充滿彈性的王者，令旁人感受到其溫暖包容的王者風範，因而有真誠的追隨者，能建立真正的王國。正好也呼應了Jessica使用「王者夢油」的感受。

Ｑ. 滿常聽到說選精油不要只用「喜歡的香氣」，其實真正需要用的是「討厭的氣味」，你會以喜歡或討厭來選擇用油嗎？

看是要擴香還是按摩，身體層面跟情緒層面的用油是不同思考脈絡的。

例如纈草很有用但對不少人來說氣味難以接受，因此可以塗在距離鼻子最遠的腳底，或調成複方。總之依照需求，有很多方法、調香的技巧，可以詢問芳療師一起找出克服的方式，或發掘是哪個類型的氣味不能接受。

當被氣味激發出某種「感受」，可以去判斷為什麼會有這個反應 。討厭的感覺有深有淺，淺的可能就只是覺得氣味像某個地方、某種情境，例如：廁所，那就很單純。深的可能追溯到童年，因回憶引發情緒。

我早期不喜歡花朵類，有一天用了含有玫瑰的CT10，感覺很「不喜歡」，就去思考為什麼我不喜歡，漸漸發現這個不喜歡背後，隱藏著「憤怒感」，再往下挖掘，強迫自己稍微使用，才逐漸連結到自己的議題。

這都不是一開始強逼自己去用討厭的油，或者一想說討厭就不用，而是花了點時間辨別那個討厭的情緒，再慢慢找憤怒的背後是什麼，給氣味跟情緒一些時間，才慢慢探索釐清的。現在對於花朵類，就不會有負面的情緒。

如果討厭的氣味，有讓你覺得某個「不對勁」的地方，那可以試著去使用看看。

Ｑ. 請分享一些適合最近使用的香氣吧！

正巧才剛推薦一個朋友用油，他說最近覺得很熱，雖然可以感覺微微發汗，以前喝進去的水會覺得涼涼的、有降溫感，但現在水卻還是在身體裡面燒的感覺。觀察朋友的狀況，也許是最近比較累、比較虛，內在的材料、柴火比較少，身體的能量不夠把物質代謝出來散熱、不好帶動轉化，那可以用CT4。

CT4也是我今年比較有感覺的，以前就知道很補元氣，但用起來沒特別感覺，現在使用卻真的很有感，所以用了無感的油，久久還是可以再拿出來試試看。我們會困在過去，以為自己跟以前的條件一樣，其實身體需要的東西隨時都在變。

除了帶動身心循環的CT4之外，如果是已經很久沒有吃好、睡好，過度操勞的體虛狀態，除了要吃得營養點之外，可以用很滋補的香氣，例如含有當歸的CT17或 煙 按摩油。

另外還想分享，有客人持續使用永久花想要療癒心傷，但後期覺得無感了，想要再進一步。對於這部分參考其他人與自己的使用經驗上，因為永久花在化解心理上的瘀傷時，一般是要有某個陳年的議題始終沒有被處理，一旦開始使用永久花很多人會明顯有感。但如果那個議題已經有處理過，有翻出來過，那後續使用起來可能不會像第一次那麼驚艷，立刻有情緒流動的感覺。

這時候就可以使用CT12＋應莫帖01，讓緊繃的自己先柔軟下來，因為那可能不是一個「點」的問題，而是像全身的肌理都糾結在一起那樣。好比一條水管的水流不出來，你以為是出口被堵住，想要搬移、溶解那個堵塞的東西，但其實是整條水管都非常緊縮。

你也許只是不夠放鬆、不夠柔軟，反而可以試著往讓自己更通透、柔軟的方向用油。除了CT12單萜醇類，像CT27醚類，適合本身剛毅，外表強悍有淚不輕彈的人；或是酯類CT6、7是適合外表看起來很柔軟，但是心裡有很剛硬的地方的人。

無論是想刮痧紓解身體的瘀，或想陪伴心理的堵，都可以往讓自己柔軟下來的方向試試看。

Ｑ. 除了應用植物萃取的香氣能量，我們也有很多帶大家走進自然的活動，《療癒之島》中，你有偏愛的植物嗎？

之前在《療癒之島》內訓課的時候，我最有感覺的是樟樹，有天經過剛下完雨的中山北路，路面是濕的，先聞到了樟樹的氣味，才發現街旁正在修剪一整排樟樹。因為認識這個氣味，而注意到市區都種了什麼樹。

台北有線上的行道樹地圖，有的樹有掛牌，台北的路樹算單純，對於不熟悉植物的人是很好的入門。像是白千層，不僅有氣味，也會開花結果，是很能感受到變化的樹。

我在住家周邊散步，會從認識的一棵樹開始觀察整條街，平時常走的路能因為認出植物而知道轉彎處，就覺得對所在的地方就更有掌握，也有情感的連結。如果是比較漂泊，常感到疏離、缺少歸屬感的人，那麼記得家裡周邊有什麼樣的植物，本身就是滿療癒的事情。



以上就是本節香氣私訊採訪報導，請大家跟著Jessica的分享，一起找到讓自己柔軟流動的香氣，細細品味氣味與情緒背後的生命故事吧！