幫自己塗油的時候,每次都會不小心滴的到處油噠噠嗎?讓我們來看看芳療師怎麼用油吧!
首先推薦大家準備一個小淺碟作為油碟。
也許有人會覺得,我就是要直接使用現成按摩油,沒有要調油,這樣要多洗一個碟子不是很麻煩,直接從按摩油瓶倒出不就好了嗎?No, no,就是偷懶才會容易滴的到處都是油啊。
想像要一手接油、一手控制瓶子,單手倒完還要擦拭瓶口跟關蓋,期間還要注意另外一手的油不要滴出來......出錯漏油的機率實在太高了,還是建議大家準備一個好油碟,不但方便又可以增加儀式感喔!
倒入本次預計使用的按摩油量後,下一個步驟是將四根手指併攏,朝下沾油。
確認四根手指都有抓取油碟中的油後,反手讓掌心朝上。
四根手指往掌心握,將按摩油收攏在掌心間。
透過這個方法,抓到的油量大概就剛好可以按摩一個身體部位,也不會把油沾染到其他地方。
下次為自己按摩的時候不妨試試看喔!