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接受愛的倍半萜烯類 ——學香新手的CT之道
你覺得精油化學太傷腦筋嗎？或者想要用更有邏輯的方法來調香？
從化學類屬學習精油需要大智慧，但從精油認識化學類屬可倚賴小聰明，只要榨出一點點腦汁，來聽Lynette分享CT油如何超好用，由氣味帶領學香新手擁抱CT油！
「CT是什麼？」初聞肯園的客人必問這題！從CT1~CT31，分別代表以單萜烯、酯類、酚類等......各類精油化學屬性為主的複方精油，因同屬性植物能量的交相作用下，效益能互相加成。除此之外，對肯園人來說，CT系列正是學習芳療初期，很好的偷吃步方法。
歡迎來CT之道：〔接受愛的倍半萜烯類——學香新手的CT之道〕，跟著芳療師 Lynette來認識倍半萜烯類的特質、了解如何應用它們，以及體驗倍半萜烯類的香氣儀式吧。
｛ 鬆鬆地走 ｝經絡舒緩足部按摩工作坊
▍經絡舒緩足部按摩工作坊
Aromatherapy Foot Massage Workshop
課程日期：05.24［六］14:00-17:00
守林人：芳療師 Doris
名額：8 名
價格：$ 1,250
你的時常感到小腿疲勞緊繃，或者雙腳僵硬冰冷嗎？末梢神經與肌群，不僅承受著全身重量，也如同一面誠實的鏡子，記載我們近期的身心狀況。
足部溫度是身體健康的重要指標，保持足部溫暖，能促進下半身血液循環，幫助養分順利輸送，並帶走多餘的水分及代謝物質。當雙腳溫暖時，身體會感到通暢而放鬆，不僅能改善睡眠品質，還能帶來更全面的身體平衡。
【經絡舒緩足部按摩工作坊】中，芳療師 Doris 將引導我們重新連結小腿至腳底，來一場溫暖的按摩油足浴，以溫和的芳療按摩，疏通行動的能量，從末梢啟動自癒的循環。
課程會從簡單的步行覺察、暖足伸展運動開始，接著認識相關的經絡與反射穴位，搭配活絡筋骨的溫暖香氣，為辛勞的雙足帶來深層的舒緩按摩。
除了自我按摩之外，我們也會練習如何為他人按摩。因為每個人的狀態都很獨特，只有透過實際觸碰不同的身體，並傾聽對方的反饋，才能培養雙手的敏銳度，進而逐漸掌握為人按摩的技巧，讓這份療癒的能量持續在生活裡流動。
放鬆地走，可以走得更久。讓我們透過按摩的溫度與精油的香氣，給予雙足最滋養的呵護，協助它們站得更穩、邁開更輕盈從容的步伐，支持靈魂在這個世界上的冒險。
⎯ 課程內容 ⎯
◇ 透過步行覺察、暖足伸展，喚醒身心與下肢的連結
◇ 認識足部反射區及小腿重要經絡，瞭解按摩的關鍵部位
◇ 運用能溫經活絡的精油香氣，練習暖身紓壓的足部按摩手法
◇ 雙人實作練習，學習傾聽身體的反饋，培養手感與觸覺的辨識能力
⎯ 適合對象 ⎯
◇ 經常感到腿部疲勞或足底僵硬的朋友
◇ 生活型態為久站久坐的工作者
◇ 有手腳冰冷困擾，容易腳麻、腳抽筋的人
◇ 喜愛步行旅行，需要自我保養方法的探索者
◇ 想學習照顧家人的照護者
◇ 對足部氣血循環與日常保健有興趣的朋友
◇ 用腦過度、思緒雜亂，睡眠狀態不佳的朋友
除了針對下肢不通暢的狀況之外，換季過敏、婦科不適、精神緊繃或關節僵硬等身心狀態，懂得做好足部保暖及按摩，常也有出乎意料的療癒效果喔。
⎯ 注意事項 ⎯
𖧧 課程中將有基本步行活動、足部至小腿的按摩練習，請攜帶或穿著寬鬆好活動的衣物，勿著牛仔褲或緊身衣褲。（教室可供更換）
𖧧 課程中除了自我按摩，也會互相練習如何幫別人按摩。若介意碰觸陌生人的足部，歡迎邀約家人、朋友共同報名。
心之鬆快冒險
心之奇幻冒險將再度自和平店空間啟航，邀請大家在尋常如一的生活裡，「破格」為自己的生命注入小小未知，開啟100個冒險計劃！
Peipei這次將結合暢快遊走自我內外的鬆快香風，帶我們拋入奇想的種子，跳跳舞、動動身，翻攪內在固著的習性，鬆解身軀的稜稜角角，打開創造力可以進入的空間。再，進行奇想書寫遊戲、脈輪靜心，以手連心，好好閱讀內在的心意，讓雙手在香氣之間，產出夢想的雛形與實現的方向。
冒險的理由不需浩大，當我們願意帶入一點點好奇心與玩心時，屬於我們的旅程隨時可以悄悄揚帆。