【台東鬆學校】臉部鬆筋按摩鬆作坊

在現代生活的壓力下，我們的身體和心靈都容易陷入緊繃的狀態，尤其是面部肌肉，承受著日常表情和壓力的負荷。面部鬆筋是一種專注於釋放肌肉緊張和促進血液循環的方法，它不僅有助於恢復肌膚的光澤與彈性，並且極具療癒效果！

這次的鬆筋按摩工作坊將由經驗豐富的Sunny老師親自帶領。擁有多年鬆筋經驗的Sunny老師，強調實作體驗而非理論灌輸。不強調傳統的穴位理論，而是以「不通即為輸穴」的觀點出發，只要感覺到身體的某處緊繃或不適，就可以視作需要鬆筋的重點部位。

參與者將在實際操作中感受到鬆筋的放鬆效果，同時使用花朵香氣的面部菁華油與天然純露來滋養肌膚。工作坊中，Sunny老師將引導學員從身心共振的原理出發，幫助參與者理解面部肌肉的緊繃如何反映身體其他部位的不平衡，從而進一步地學會照顧自己。


▌課程內容

1. 臉部清潔：使用純露清潔臉部，為接下來的護理做好準備。
2. 臉部護膚油應用：學員將選擇適合自己的臉部菁華油，這些油萃取自各種花朵和樹木。
3. 臉部和頸部鬆筋按摩：Sunny老師將示範並指導如何使用鬆筋工具進行按摩。通過溫和的動作，參加者將體驗到肌肉的深層放鬆，感受氣血流通帶來的舒適感。
4. 純露敷臉：進行純露敷臉，有助於鎮靜和滋潤肌膚。
5. 三明治保養法：在最後的護理階段，使用護膚油鎖住水分和營養，保持肌膚的健康光澤。
6. 分享與討論：課程結束後，參加者可以分享自己的體驗，討論在日常生活中如何應用這些技術來維持身心的平衡。


▌學員須知

◎ 請穿著方便按摩到頸部和胸鎖骨以上的服裝，以便進行鬆筋按摩練習。
◎ 課程中保持素顏，以確保護膚產品的有效吸收。

我們期待在這次的工作坊中，與您共同探索鬆筋的放鬆與療癒之旅。讓我們一起感受身體的舒展與心靈的釋放，在放鬆中找到內在的平衡與和諧。

鬆作坊資訊

★ 時間：2025/01/18（六）13:30-16:30
★ 時長：3小時，建議多預留30分鐘緩衝時間，若搭火車建議選擇17:30之後的班次
★ 地點：肯園台東鬆學校（台東市寶桑路150號）
★ 講師：Sunny 肯園資深芳療師
★ 費用：1,000元 / 人，且依不同會員層級給予折扣優惠
★ 名額：6-12人

報名連結

立即報名：【台東鬆作坊】一月臉部鬆筋按摩

注意事項

★ 所有活動通知將主要以 e-mail 傳送，填表報名後敬請留意您的電子信箱，課程助教將在1-2個工作天內寄送相關通知。
★ 參與名額之保留，將以完成繳費為依據，若您逾期未繳費，將取消您的報名，恕不另行通知。
★ 因應活動需預先備材，活動 前 7 日（含）內取消參與者，可選擇 (1) 個別酌收行政規費NTD200，扣除200元規費後，退還其餘費用至原匯款帳戶。(2) 付款金額全額轉為肯園官網購物金，可用於折抵官網商品、課程的消費，不限使用期限。(3) 告知肯園後，轉讓名額給親友參加。
★ 活動 前 3 日（含）內，無法接受申請取消退費，僅可選擇 (1) 全額轉為肯園官網購物金，或 (2) 轉讓名額給親友參加。
★ 活動期間如遇颱風等天災，依人事行政局之發佈「停班/停課公告」比照辦理，並另行通知補償事宜。
★ 肯園保有調整活動相關內容之最終權利。
★ 報名即視同同意主辦方於合理範圍內使用活動期間所拍攝或攝影的影音紀錄（如官網活動花絮等）。
★ 如您已為肯園網站會員，參加本活動可累積消費點數can幣（每10元累積1點），但不可以既有can幣折抵本活動費用；如您尚未加入會員，歡迎先進行會員註冊。