各階段媽媽、面對母女關係必讀的芳療用油大全！肯園以「緊緊地擁抱」為主題，陪伴每位女性呵護自己

成為一個母親，可能不只需要和梁靜茹借勇氣。從備孕、產檢，到為了順產的各式努力。孩子出生那一刻，也通常開啟更多的擔心焦慮。母親節將近，台灣精油芳療領導品牌肯園，由專業芳療師提出各種呵護女性的用油建議，也期盼在這個節日，媽媽都能夠緊緊擁抱自己。

根據肯園銷售數據統計，女性消費者高達7成。線上客服與芳聊一對一諮詢服務，經常接收到如「嬰兒夜間無法睡好，該怎麼辦?」、「我覺得自己不是個合格的媽媽.....」等各式顧客關於親子教養，或是在養育過程中產生各式情緒，尋求芳香療法協助的問題。近年來更由於生活型態改變，數位社群無形產生比較的風氣，成為一個母親背負越來越多壓力。

肯園的芳療師Doris表示，自己曾接觸擁有煩惱的媽媽，像是覺得個人時間被剝奪，無法有時間喘息，也沒有充足的睡眠。若加上身旁的隊友無法即時給予援助，不只是情緒受到影響，容易低落、憤怒，長時間的無形壓力也讓人感覺疲憊不已。肯園會推薦使用精衛夢油，當中的關鍵香氣歐白芷根和莎草，助於補充過度耗損的氣血心神。 建議使用在腿部的內側以及腋下的肌膚部位，有助化解鬱悶跟堵塞。

Doris也相當建議使用時機：在睡前給自己5分鐘獨處的時間，塗抹雙腳大腿內側，雙手放置鼻前深深嗅聞5個深呼吸，讓豐沛的香氣浸潤全身重新充電，也能帶走身心的僵滯與壓力。

Doris並提出，雖然生育率低，但肯園仍不時接收到芳療如何幫助備孕的顧客提問。Doris建議，若已有生育規劃，「其實最重要的是放鬆，不要給自己太大的壓力。」很推薦每天使用酒神夢油，塗抹在後腰處助於情緒的舒緩，即使在孩童出生後，也很適合在恢復狀態的媽媽使用。當中的關鍵香氣完全依蘭與檸檬薄荷，擁有甜美並能長跑能量的香氣，能夠為自己帶來輕鬆的氛圍。 若有親餵需求，建議使用按摩油後兩個小時再進行哺乳。

肯園也經常遇到孩子已成年，不適應空巢期的母親，Doris表示，「要說服自己好好放手是不容易的」，建議可以使用鹿女花園，當中的關鍵療癒，在於大馬士革玫瑰與永久花的香氣，可以提醒自己不要過度擔憂害怕，好好的照顧自己的心，並且把注意力回到自己身上。 在忍不住擔憂的時候，可以取鹿女花園塗抹前胸，並且深吸手上的香氣，最後緩緩地將身體的煩惱都吐出體外。

而身為兒女，面對高齡化時代，照顧年長母親也是重要課題。氣血不足、淺眠的媽媽建議可以贈送煙按摩油，當中的關鍵香氣含有中國當歸以及圓葉當歸，很能夠照顧氣血不足而低落的身心。建議使用方式，每天晚上均勻塗抹在腳底，若是能夠在塗抹之後用溫熱水泡腳5分鐘更能加乘作用。

若是媽媽已開始出現記憶力差的煩惱，推薦贈送池按摩油，當中含有能夠舒緩頭臉的脹滿問題的夏白菊跟能夠清除過多訊息的薑黃，還有能夠疏通身心幫助記憶力的樟腦迷迭香，建議使用方式，一天早晚各一次塗抹兩腿，特別是腿後側腎經循行的路線。

今年4/1-5/11，肯園提出「緊緊地擁抱」主題提案，期盼顧客能關注自己在面對與父母、孩子的關係習題中，可能被忽略或壓抑的情緒。提案內容包含「擁抱關係」、「擁抱女性能量」、「擁抱璀璨肌膚」，近年肯園強力推廣本土植物「犬香薷」，也將於4/1上市化妝水新品，使顧客透過各種芳香植物的引導，獲得更多滋潤與療癒。

肯園也為此設計相關課程與活動，創辦人溫佑君4/30芳香個案研習系列講座，預計探討女性更年期與婦科問題，詳情將陸續於肯園官網及社群平台發布。